Formation gestion du stress au travail

Plusieurs études démontrent que les travailleurs sont de plus en plus stressés au travail, ce qui nuit à leur bien-être et à leur productivité. Pour les accompagner à mieux gérer les moments de stress au travail et à optimiser au mieux leur temps en entreprise, des formations existent.

Les formations Gestion du stress au travail ont pour objectif de :

• • Utiliser avec pertinence les méthodes adaptées pour gérer et organiser ses priorités.
  • Connaître les outils numériques qui font gagner du temps.
  • Maîtriser les attitudes pour communiquer un refus en maintenant une relation de qualité avec ses collègues ou collaborateurs.

Prérequis :

Aucun prérequis nécessaire.